আপনি ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জানলে আপনার ত্বক হবে দাগহীন, সুস্থ ও উজ্জ্বল। এই পোস্টে ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় অত্যন্ত সুন্দরভাবে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। আপনি কোনরকম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জানতে পারবেন যা আপনার ত্বকের পরিচর্যায় কাজে আসবে।
ত্বকে ছোপ ছোপ দাগ, ব্রণ ও চোখের নিচে ফোলা ভাব এই ধরনের সমস্যা নিরাময়ে উপায়গুলো গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে আপনি যদি ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে নিতে পারেন তাহলে আপনি নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা করতে পারবেন। যত্ন না নিতে পারলে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায়, তাই এই সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে উপায়গুলো জেনে নিন।
বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যেতে থাকে কিন্তু আপনার যদি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ইচ্ছা থাকে, তাহলে ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে আপনাকে অদম্য প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে। কারণ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে হলে ত্বকের যত্নের কোন ত্রুটি রাখা যাবে না। এই সময় ধুলাবালি বা ময়লার কারণে ত্বকের রং কালো হয়ে যেতে থাকে।
বেসন ও লেবু দিয়ে তৈরি মিশ্রণ আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে পারে। ভিটামিন সি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী হয় যা আপনার ত্বককে কোমল ও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে। টমেটো ও মধু একসাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন, এটি নিয়মিত করলে আপনার ত্বকও ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হবে।
মেয়েদের মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়
আজকাল বাজারে যেসব প্রোডাক্ট পাওয়া যায় তা ত্বকের জন্য ভালো এর পরিবর্তে ক্ষতিই হয়ে থাকে বেশি। আপনার ত্বকে সঠিক উপাদান লাগিয়ে ত্বকে উজ্জ্বল করুন। যদি আপনার ত্বকে ব্রণ বা কোন ধরনের রেশ থেকে থাকে তাহলে ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে অ্যালোভেরা ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার নতুন কোষের সৃষ্টি হয়।
যার ফলে আপনার ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হয়ে উঠে। শরীরের সূর্য রশ্মি আপনার ত্বকের বিশাল ক্ষতিসাধন করে থাকে। সেই সানবার্ন থেকে যদি আপনি নিজেকে বাঁচাতে চান তাহলে প্রতিদিন বাহিরে বের হওয়ার পূর্বে সানস্ক্রিন মেখে তারপর বের হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
এর ফলে আপনার ত্বক নিরাপদে থাকবে। মুখে প্রচুর পরিমাণে ঠান্ডা পানি এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন যারা ফলে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে।
ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়
এখন শুধু মেয়েরাই নয় মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেরাও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে চায়। আপনি যদি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে চান তাহলে অবশ্যই আপনাকে ভিটামিন ই যুক্ত খাবার বেশি করে খেতে হবে। আপনার পেটকে সবসময় পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করতে হবে। পেটের হজমে কোন সমস্যা দেখা দিলে তা খুব দ্রুত সমাধান করার চেষ্টা করতে হবে।
কারণ এর ফলে অনেক সময় আপনার মুখে ব্রণ, রেশ ইত্যাদি দেখা দিতে পারে প্রয়োজনে আপনি ইসুবগুলের ভুষি, তোকমা দানা এগুলো খেতে পারেন। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ডিম, দুধ খেতে হবে। মাঝে মাঝে মেয়েদের মত আপনারাও ঘরে বসে ঘরোয়া কিছু টোটকা ব্যবহার করতে পারেন যেমন শসা, লেবু, হলুদ, অ্যালোভেরা ও মধু ইত্যাদি ব্যবহারের নিয়ম জেনে পেস্ট বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।
২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়
উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে কে না চায় আর সেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার জন্য কিছু উপায় রয়েছে যা আমাদের অনেকেরই অজানা থেকে যায়। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বাজারে অনেক ধরনের বিউটি প্রোডাক্ট অথবা ক্রিম বিক্রি হচ্ছে সেগুলো ব্যবহারের ফলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মুখের চামড়া পুড়ে যায় শরীরে ইনফেকশন হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের রোগ বালাইয়ের সমস্যাও হয় যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। ত্বক যদি শুষ্ক এবং প্রাণহীন অবস্থায় থাকে তাহলে সেই ত্বকের উজ্জ্বলতা খুব সহজেই হারিয়ে যায়। সেই হারিয়ে যাওয়া উজ্জ্বলতাকে যদি আপনি বৃদ্ধি করতে চান তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলো -
১। হলুদ এবং টক দইয়ের প্যাকঃ
আপনি এই প্যাকটি তৈরি করার জন্য হলুদের গুঁড়া এবং টক দই একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে নিতে পারেন এবং পেস্ট আপনার যখন তৈরি হয়ে যাবে তখন ভালোভাবে ত্বকে লাগিয়ে নিতে পারেন। এভাবে নিয়মিত যদি আপনি হলুদের গুড়া এবং টক দই প্যাক হিসেবে ব্যবহার করেন।
তাহলে আপনার ত্বক পূর্বের চেয়েও অনেক বেশি উজ্জ্বল হয়ে যাবে। ব্রণ ও পিম্পলসের সমস্যা দূর করতে এটি সাহায্য করে। এলার্জি জাতীয় সমস্যা রয়েছে সেটিও দূর করে দেয় এবং বার্ধক্যজনিত বলিরেখাগুলো দূর করতে সাহায্য করে।
২। বেসন এবং গোলাপজলঃ
প্রয়োজন অনুযায়ী ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে বেসন এবং একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে নিন এবং এই পেস্টটি আপনার ত্বকে লাগিয়ে শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে যাওয়ার পর পানি দিয়ে খুব ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
এভাবে ব্যবহারের ফলে আপনার সৌন্দর্য ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে যা আপনার ত্বকের টনিক হিসেবে খুব ভালো কাজ করে থাকে। বিশেষ করে ত্বকের পি এইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অতিরিক্ত তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতেও এটি অনেক সাহায্য করে।
৩। দুধ এবং লেবুর রসঃ
কাঁচা দুধের সাথে আপনি লেবুর রস মিক্স করে তুলা দিয়ে আপনার ত্বকে অল্প করে লাগাতে পারেন। শুকিয়ে যাওয়ার পর পরিষ্কার পানি দিয়ে খুব ভালোভাবে ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বকে ভিটামিন এ এর উজ্জ্বলতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে থাকে।
৪। গ্ৰিন টি অথবা সবুজ চাঃ
একটি গ্রিন টি নিয়ে এর সাথে পানি মিশিয়ে অল্প পরিমাণ চিনি মিক্স করে একটি পেস্ট বানাতে পারেন। এর সাথে দুধের ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন। গ্রিন টি অথবা সবুজ চা ব্যবহারের ফলে সূর্যের অতিরিক্ত তাপমাত্রা থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। যা আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমাতে অনেক সাহায্য করে।
৫। মুলতানি মাটিঃ
প্রয়োজন অনুযায়ী মুলতানি মাটি নিয়ে এর সাথে কাঁচা দুধ বা গোলাপজল মিক্স করে একটি প্যাক তৈরি করুন। এটি ব্যবহার করার পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে একবার এই মুলতানি মাটি আপনার ত্বকে ফেইসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
অতিরিক্ত সিবামের উৎপাদন কমিয়ে ফেলার জন্য এটি বিশেষভাবে কাজ করে থাকে। যা আপনার ত্বককে অনেক বেশি মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলে। আপনার ত্বকের যে মৃত কোষগুলো রয়েছে এবং বিভিন্ন ময়লা আবর্জনাও আপনার ত্বক থেকে দূর করে দিতে সাহায্য করে।
৬। কমলার খোসার গুঁড়াঃ
যখন আপনি কমলা খান তখন কমলার খোসা অনেকেই ফেলে দেন। কিন্তু এই কমলার খোসা দিয়ে আপনি এক ধরনের পাউডার তৈরি করে নিতে পারেন এবং এই কমলার খোসার পাউডার আপনি পানির সাথে মিশিয়ে বা গোলাপজল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে নিতে পারেন। এই পেস্টটি যদি আপনি আপনার ত্বকে লাগান তাহলে কিছু সময় পর অপেক্ষা করে শুকিয়ে যাওয়ার পরে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।
এই পেস্টটি সপ্তাহে আপনি একবার ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতার রহস্য কমলার খোসা ব্যবহারের মাধ্যমে ফুটে উঠতে পারে। কারণ এটি আপনার ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের মেলানিন উৎপাদন করে ত্বকের টোনকে হালকা করে দিয়ে আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা সৃষ্টি করে।
৭। কলার প্যাকঃ
একটি পাকা কলা ভালো করে চটকিয়ে সাথে দুধ ও বরফ মিক্স করে খুব ভালোভাবে এক ধরনের ঘন পেস্ট তৈরি করতে পারেন। তারপর এই পেস্টটি আপনার ত্বকে কিছু সময় লাগিয়ে রেখে এর উপর দিয়ে হালকা ভাবে বরফ ঘষতে পারেন।
কিছু সময় পর ধুয়ে ফেললে খেয়াল করলে দেখতে পাবেন আপনার কতটা উজ্জ্বল হয়েছে। এই পাকা কলার সাথে আপনি মুলতানি মাটি মিক্স করে স্ক্রাব হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতাকে অনেক বৃদ্ধি করতে পারে।
৮। অ্যালোভেরার জেলঃ
প্রয়োজন মত অ্যালোভেরার জেল নিয়ে এর সাথে মধু মিশিয়ে আপনি হালকা ভাবে ত্বকে লাগাতে পারেন। কিছু সময় রেখে দিয়ে তারপর ধুয়ে ফেলবেন। মাঝে মাঝে আপনি এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি চাইলে এর সাথে দুধও মিক্স করে নিতে পারেন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন আপনি যদি এই প্যাকটি ব্যবহার করেন তাহলে আপনি নিজেই খেয়াল করলে দেখতে পাবেন যে আপনার তো কতটা উজ্জ্বল হয়ে উঠছে।
৯। শসার স্ক্রাবঃ
আপনি শসাকে কুচি কুচি করে ভালো করে কেটে নিয়ে ব্ল্যান্ড করেও ব্যবহার করতে পারেন। আবার চাইলে স্লাইস করেও ব্যবহার করতে পারেন। যদি ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে আপনি এর সাথে হালকা বেসন মিক্স করে নেন, তাহলে একটি পেস্ট তৈরি হবে।
তারপর আপনি আপনার ত্বকে লাগিয়ে কিছু সময় রেখে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এটি আপনার ত্বকের ক্ষত নিরাময়ের কাজে খুব ভালো কাজ করতে পারে অথবা আপনার ত্বককে অনেক ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ করতেও সাহায্য করে। আপনার পিম্পল প্রতিরোধেও শসার স্ক্রাব অনেক ভালো সহায়তা করে।
১০। লেবু এবং মধুঃ
তিন থেকে চার চামচ লেবুর রস নিয়ে এর সাথে মধু মিক্স করে আপনি একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন। মিক্স তৈরি হয়ে গেলে আপনি আপনার ত্বকে হালকা ভাবে আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে পারেন এবং কিছু সময় রেখে দেওয়ার পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। লেবুতে অনেক বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় তাই এটি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতাকে বৃদ্ধি করতে অনেক বেশি কাজ করে থাকে।
১১। ক্লে মাস্ক অথবা কাদামাটিঃ
একটি বাটিতে ক্লে মাস্ক অর্থাৎ কাদামাটি এবং জোজোবা তেল একসাথে মিক্স করে একটি পেস্ট বানিয়ে নিতে পারেন এবং পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে লাগিয়ে রাখতে পারেন। এই মাটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ কারণ এর মধ্যে অনেক বেশি খনিজ এবং অন্যান্য আরও অনেক উপাদান রয়েছে। যা আপনার ত্বককে ব্রনের হাত থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বককেও করে তোলে অনেক উজ্জ্বল।
১২। পেঁপে ও মধুঃ
পাকা পেঁপের সাথে মধু মিক্স করে এক ধরনের স্ক্রাব বানিয়ে নিতে পারেন। স্ক্রাব বানানো হয়ে গেলে সেটি আপনার ত্বকে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং কিছু সময় পর হালকা গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করে ফেলুন। ধুয়ে ফেলার পর আপনার ত্বকের দিকে ভালো করে খেয়াল করে দেখবেন ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হওয়া শুরু করেছে। পেঁপেতে বিএইচএ থাকার কারণে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয়ে যায়।
১৩। আলুর স্ক্রাবঃ
যদি আলুর স্ক্রাব তৈরি করতে চান তাহলে একটি ছোট কাঁচা আলু নিয়ে খোসাটাকে ছাড়িয়ে নিয়ে একটি আলুকে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিন। তারপর এর পেস্টটিকে আপনার ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। কিছু সময় পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার পর দেখতে পাবেন আপনার ত্বক কতটা উজ্জ্বল হয়ে গিয়েছে। সপ্তাহে আপনি দুই থেকে তিনবার করতে পারেন।
১৪। টমেটো ও মধুর প্যাকঃ
একটি টমেটো কেটে বীজকে ভালোভাবে আলাদা করে এর সাথে চন্দনের গুড়া এবং হলুদ মিশিয়ে এক ধরনের পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি ভালোভাবে আপনার ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিটের মতো রেখে দিন এবং শুকিয়ে আসলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে সপ্তাহে নিয়মিত দুইবার এই প্যাকটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে থাকবে। কারণ টমেটোতে লাইকোপিন নামের এক ধরনের উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বককে সূর্য রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে। ত্বকের পোড়া ভাব দূর করে ত্বককে সতেজ করে তোলে।
১৫। বাদাম তেলের প্যাকঃ
রাতে ঘুমানোর পূর্বে আপনি বাদামের তেল ব্যবহার করতে পারেন। কারণ বাদামের তেল আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা এমনভাবে বাড়িয়ে দিতে থাকে যা খুবই আকর্ষণীয় হয়। বাদাম তেল আপনার ত্বকের টোনকে এতটাই বেশি উন্নত করে যা আপনার ত্বকের সমস্ত ক্ষতিকর পদার্থকে দূর করে দেয়।
অ্যান্টি এজিং থাকার ফলে আপনার শরীরের বার্ধক্য ভাব কমে যায়। কারণ অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার ত্বকের যে ক্ষত রয়েছে সেটিকে নিরাময় করে সুস্থ করে তোলে। তাই বাদামের তেল খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান।
১৬। মসুর ডালের পেস্টঃ
মসুর ডালের পেস্ট ব্যবহার করতে চান তাহলে ভালোভাবে মসুর ডালকে বেটে নিয়ে এর একটি পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি তৈরি হয়ে গেলে আপনার ত্বকে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। ধোয়ার পরে যেকোনো একটি ময়েশ্চারাইজার ক্রিম আপনার মুখে লাগিয়ে দিতে পারেন।
১৭। পাতিলেবুর রসঃ
লেবুর রসকে আপনি ব্লিচ হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন কিন্তু সরাসরি আপনার ত্বকে লেবুর রস না লাগানোই ভালো। এর সাথে আপনি হালকা চিনি মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করতে পারেন। যখন গলে যাবে তখন আপনি আপনার ত্বক পরিষ্কার করে ফেলতে পারেন।
অবশ্যই লেবুর রস ব্যবহার করার পরে একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। পাতি লেবুর রস আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাবকে দূর করে দেয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করতে থাকে।
১৮। গাজর ও টক দইয়ের প্যাকঃ
পরিমাণমত গাজর নিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে এর সাথে টক দইকে মিক্স করে একটি প্যাক তৈরি করুন। একটি যখন তৈরি হয়ে যাবে তখন আপনার ত্বকে আলতোভাবে লাগিয়ে ফেলুন। এরপর শুকিয়ে আসলে পানি দিয়ে খুব ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকায় আপনার ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে যার ফলে আপনার ত্বক খুবই উজ্জ্বল ও মসৃণ হয়।
১৯। ডিমের স্ক্রাবঃ
একটি ডিম ফাটিয়ে নিয়ে ডিমের লিকুইড অংশের সাথে মধু ও বেসন মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। তারপর এটিকে আপনার ত্বকে লাগিয়ে কিছু সময় অপেক্ষা করার পর ধুয়ে ফেলুন। যাদের প্রচুর পরিমাণে অ্যালার্জি রয়েছে তারা এই স্ক্রাবটি থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন।
২০। চাউলের গুড়ার স্ক্রাবঃ
চাউলের গুঁড়ার সাথে মধু বা লেবুর রস মিক্স করে আপনি একটা পেস্ট তৈরি করতে পারেন। ১৫ থেকে ২০ মিনিটের মত স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে লাগিয়ে রাখতে পারেন। যখন শুকিয়ে আসবে তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে ফেলতে পারেন। ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে সপ্তাহে এক থেকে দুই বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির ঘরোয়া উপায়
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে চান তাহলে অবশ্যই আপনাকে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। সেই অনুযায়ী আপনি বাহিরের কেমিক্যাল যুক্ত ক্রিম ব্যবহার না করে ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে পারেন। চলুন জেনে আসি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া উপায় কি কি হতে পারে।
আপনি অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন কারণ অ্যালোভেরাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, এনজাইম, সুগার, এমাইনো এসিড, মিনারেল, লিগনিন, ভিটামিন এ, সি এবং ই এই সকল উপাদান অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এর মাধ্যমে ত্বকে প্রবেশ করে যার ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা অনেক বেশি বৃদ্ধি পায়।
আপনি বেসনের সাথে টক দই ব্যবহার করে ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
অবশ্যই আপনার ত্বকের জন্য সঠিক সাবান ব্যবহার করতে হবে।
ত্বকে খুব ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ রাখার জন্য গোলাপজলকে ব্যবহার করতে পারেন এটি আপনার ত্বকের আদ্রতাকে সতেজ রাখবে।
হলুদের সাথে বেসন মিশিয়ে এবং টক দই মিক্স করে মুখে, গলায় ও ঘাড়ে অথবা আপনার ত্বকের বিভিন্ন জায়গায় লাগাতে পারেন। এটি আপনার ত্বকের ছোপ ছোপ দাগকে দূর করে উজ্জ্বল করতে পারে।
গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়
গরমে প্রচন্ড রোদের কারণে ত্বক ধীরে ধীরে তার উজ্জ্বলতা হারিয়ে নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। এই সময় আপনাকে ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় জেনে অনেক বেশি যত্ন নিতে হবে। কারণ প্রচন্ড ঘামের কারণেও আপনার ত্বক অনেক বেশি তৈলাক্ত হয়ে যায়। আর ধুলোবালিও প্রচুর পরিমাণে আটকে যেয়ে আপনার ত্বকে ব্রণের সৃষ্টি করে।
আপনি দুধের সরের সাথে হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে অ্যালোভেরার জেল ব্যবহার করতে পারেন। পেস্টটি তৈরি হয়ে গেলে আপনি খুব ভালোভাবে আপনার ত্বকে লাগিয়ে নিতে পারেন। এই সময়ের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হচ্ছে আপনাকে অনেক বেশি পরিমাণে পানি খেতে হবে। মুলতানি মাটি ব্যবহার করতে পারেন।
এর সাথে চন্দনের গুড়া, টমেটোর রস এবং হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন এবং শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে পারেন। গরমে ত্বকে আপনার উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে মিনিমাম দশ থেকে বার গ্লাস পানি প্রতিদিন খাওয়া উচিত।
শেষকথা
আশা করছি, আপনারা নিশ্চয়ই ২০ টি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় খুব ভালোভাবে বিস্তারিত জানতে পেরেছেন। যদি আপনাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি নিয়ে আরও কিছু জানার থাকে, তাহলে পোস্টের নিচের অংশে মন্তব্য করুন। যদি ভালো লেগে থাকে তাহলে বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে আমাদের সাথেই থাকুন। ২৫২৭৫
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url