পেটে ব্যথা হলে কি করবেন - পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

পেটে ব্যথা অনেক গুরুতর একটি সমস্যা যার ফলে একটি মানুষ অনেক বেশি সমস্যা শিকার হতে পারে। আপনার পেটে ব্যথা হলে কি করবেন? যেমন, গ্যাস্ট্রিক বা আলসারের মতো পেটের অসুখ দেখা দিতে পারে যা পরবর্তীতে বড় ধরনের রোগের সৃষ্টি করে। পেটের ঠিক উপরের দিক থেকে মাঝখানের অংশ পর্যন্ত এই ব্যথাটা শুরু হতে পারে। অনেক সময় বুকের মাঝখানটায় জ্বালাপোড়া হতে পারে, তবে এটা খালি পেটে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। 

পেটে ব্যথা বিভিন্ন কারণেই হতে পারে, তার মধ্যে যদি আপনি কখনো অনুভব করেন যে আপনার পেটে খুব ব্যথা হচ্ছে তাহলে অবশ্যই তার উপসর্গগুলো আপনাকে খেয়াল করতে হবে। পেটে ব্যথা হলে কি করবেন? পেটের ব্যথা যদি খুব বেশি হয় আপনাকে অবশ্যই খাবার খাওয়ার ব্যাপারে এবং পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। 

অনেকেই দেখা যায়, পেট ব্যথা কেন হয় বুঝতে পারে না। মনে করুন, পেটে ব্যথা হঠাৎ করেই শুরু হলো কিন্তু এক থেকে দুই দিন যাওয়ার পরও পেটের ব্যথা কমছে না সেক্ষেত্রে এটা কতদিন স্থায়ী হচ্ছে সেটা খেয়াল করতে হবে। যদি খুব দীর্ঘসময় এই ব্যথা থাকে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলতে হবে। 

তবে বেশিরভাগ সময় দেখা যায়, পেটে হঠাৎ করেই যন্ত্রণা হচ্ছে কিন্তু কি কারণে যন্ত্রণা হচ্ছে সেটা পরিষ্কার বুঝা যায় না তাই সেক্ষেত্রে অবশ্যই লক্ষণ গুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে। অ্যাসিডিটি, অ্যাপেনডিক্স, ক্যান্সার, কিডনির সমস্যা, পিত্রাশয়ে সমস্যা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে পেটে ব্যথা হয়। আশা করছি, পেট ব্যথা কেন হয় তার একটি সঠিক ধারণা পেয়েছেন।

পেটে ব্যথা হলে একজন রোগীর বয়স, ব্যথাটা ঠিক কোন সময়টাতে হচ্ছে, শরীরের মধ্যে জ্বর বা বমি আছে কিনা, পায়খানা ঠিকমতো হচ্ছে কিনা সবকিছুকে চিন্তা ভাবনা করেই পেটে ব্যথা কখন ঝুঁকিপূর্ণ নির্ণয় করতে হবে। অনেক সময় দেখা যায় আমরা ভুল করে গ্যাসের ব্যথা মনে করে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেয়ে ফেলি কিন্তু এটা ঠিক নয় এতে পেটে ব্যথার ঝুঁকি আরো বেড়ে যেতে পারে।  

অনেক সময় দেখা যায়, হার্টে কোন সমস্যা দেখা দিলে রোগীর পেটে ব্যথার সমস্যা হয়ে যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে গ্যাসের ওষুধ খেয়ে যদি সে সমস্যাটি সমাধান করতে চায়, তাহলে সেটা অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এই অবস্থায় পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা অনুযায়ী অবশ্যই রোগীকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেতে হবে।

মনে করুন, হঠাৎ করেই আপনার পেট খুব ব্যথা করছে। তাহলে এখন আপনি পেটে ব্যথা হলে কি করবেন? পেটে ব্যথার বিভিন্ন ধরন রয়েছে যা শরীরের মধ্যে বিভিন্ন সময়ে দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে আপনার পেটে ব্যথা হতে পারে। আপনি পেটে ব্যথা হলে কি করবেন সেই বিষয়ে ধারণা থাকাটা খুবই জরুরী। 

আপনার পেটে যদি ব্যথা খুব বেশি বেড়ে যায় আর আপনি যদি সেটি বুঝতে পারেন যে গ্যাসের ব্যথা হচ্ছে তাহলে আপনি গ্যাসের ওষুধ সেবন করতে পারেন অথবা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে জেনে নিয়ে গ্যাসের জন্য ব্যথা কমানোর ওষুধ খেতে পারেন। গ্যাসের জন্য সিরাপ রয়েছে আপনি চাইলে সেটি খেয়েও গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা কমাতে পারেন। 

অনেক সময় দেখা যায়, আপনার ডায়রিয়া, পাতলা পায়খানার অথবা আমাশয় এর ফলে পেটে ব্যথা করতে পারে সে ক্ষেত্রে আপনি লবণ এবং চিনিকে একসাথে মিক্স করে পানি খেতে পারেন।  আপনি যদি নিয়মিত ইসবগুল খান তাহলে আপনার খুব সহজে কোষ্ঠকাঠিন্য হবে না আর পেটে ব্যথাও থাকবে না। পেটে ব্যথার সঙ্গে যদি আপনার বমি, জ্বর এইসব না হয়। 

তাহলে, আপনি পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা বুঝে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই এই প্রাথমিক চিকিৎসাগুলো করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি যদি হালকা গরম পানি পান করেন তাহলে পেটে ব্যথা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা আছে। যদি আপনি পেটে ব্যথাকে বাড়াতে না চান তাহলে প্রথমেই আপনাকে ঝাল এবং মশলাযুক্ত খাবার একেবারেই কমিয়ে দিতে হবে। আপনার ওজন ঠিক আছে কিনা সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে।

পেটে ব্যথা হলে কি করবেন এবং আপনি কি ধরনের খাবার খাবেন সে বিষয়ে পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা অনুযায়ী বিস্তারিত পরামর্শ হলো পেটে ব্যথা এবং বমি ভাব কমানোর জন্য আপনি আদা চা খেতে পারেন, কাঁচা কলা, দই, হলুদ ইত্যাদি। এছাড়াও কলা অত্যন্ত হজম সহায়ক একটি ফল যা পটাশিয়ামের অভাব দূর করে দেয়। এতে খনিজপদার্থ থাকার কারণে এই ধরনের সমস্যা দূর করে। 

যদি কখনো পেটের উপরের দিকটায় ডান দিকে ব্যথা হয়, তাহলে ধরে নিতে হবে কিডনিতে পাথর বা অন্য কোন কিছুর কোন ধরনের সংক্রমণ হয়েছে সেই কারণে ব্যথা অনুভব হচ্ছে সে ক্ষেত্রে পিছনের দিকেও ব্যথা হতে পারে। 

পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা না বুঝলে অনেক সময় তলপেটেও ছড়িয়ে যেতে পারে যেমন কিডনির ব্যথা যখন খুব বেশি হয়ে যায়, তখন একটু পরপর চলে যায় আবার একটু পরপর ব্যথা শুরু হয়। সঙ্গে অনেক বেশি বমিও হতে পারে আবার কাঁপুনি দিয়ে অনেক জ্বরও আসতে পারে। হঠাৎ পেটে ব্যথা হওয়ার জন্য কিছু কারণ থাকতে পারে যেমন,

পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চলতে হবে যার মধ্যে চায়ের সাথে অবশ্যই লেবু মিশিয়ে খেতে হবে, পুদিনা পাতার রস লেবুর সঙ্গে মিশিয়ে অল্প কিছু আদার রস ও লবণ একসাথে করে নিতে হবে।

শরীরের টক্সিন এর পরিমাণ ঠিক রাখতে বেশি বেশি করে পানি পান করতে হবে, দুধ, মিষ্টি, চকলেট, এসব খাবার থেকে পেটে ব্যথার সময় একটু দূরে থাকার চেষ্টা করতে হবে, পেটের স্বাস্থ্যকে যদি আপনি ভালো রাখতে চান তাহলে মাঝে মাঝে হাঁটতে যেতে পারেন যা আপনাকে পেটে ব্যথা সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনি পেটে ব্যথা হলে কি করবেন, পেট ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারলেন। আর্টিকেলটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে আমাদের নিচের অংশে মন্তব্য করুন এবং আপনার আশেপাশের সবাইকে এই বিষয়ে সচেতন করুন। পোস্টটি ভালো লেগে থাকলে আমাদের সাথেই থাকুন। ২৫২৭৫